Seminare - Emotion trübt Klarheit

Selbstakzeptanz beinhaltet die bedingungslose Annahme und Liebe zu sich selbst, unabhängig von Fehlern, Schwächen oder unerfüllten Erwartungen. Diese innere Haltung ermöglicht es, Herausforderun-gen offener zu begegnen, Selbstkritik zu reduzieren und die eigene Identität mit all ihren Facetten anzunehmen.

Wenn Menschen sich selbst akzeptieren können, schaffen sie eine festere Grundlage für persönliches Wachstum und können besser mit den Höhen und Tiefen des Lebens umgehen. Es ermöglicht auch eine positive Einstellung gegenüber Verände-rungen und unterstützt die Entwicklung anderer wichtiger Werte wie Geduld, Mitgefühl und Widerstandsfähigkeit.

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Werte sehr individuell sind, und verschiedene Menschen können unterschiedliche Werte als besonders bedeutsam empfinden. Es lohnt sich, eine persönliche Werthierarchie zu erkunden und zu pflegen, um Halt und Sinn im Leben zu finden.